Já arrancou em Vila Nova de Poiares a nova edição do programa Fit Sénior 2025/2026, uma iniciativa da Câmara Municipal que visa promover hábitos de vida saudáveis e o envelhecimento ativo entre a população sénior do concelho, de acordo com o comunicado enviado à Central Press.
Este projeto tem como objetivo incentivar a prática regular de exercício físico, melhorar a qualidade de vida e reforçar a convivência e integração social dos participantes.
O momento inaugural decorreu no Ginásio Municipal. Durante a sessão de arranque, foram entregues aos novos participantes os kits de boas-vindas, compostos por uma garrafa de água, uma toalha e uma t-shirt alusiva ao Fit Sénior.
O presidente da Câmara Municipal, João Miguel Henriques, marcou presença nesta sessão. “Com este programa queremos dar aos nossos seniores as melhores condições para envelhecer de forma ativa, com saúde e em comunidade. A prática regular de exercício e o convívio são fatores-chave para uma vida mais plena e integrada no nosso concelho”, afirmou.
As sessões de atividade física, orientadas por profissionais qualificados, decorrem duas vezes por semana e são adaptadas às necessidades e capacidades de cada participante. Paralelamente, os seniores poderão ainda participar nas atividades de Boccia Senior e Walking Football.
O programa Fit Sénior integra a estratégia municipal de promoção da saúde entre a população sénior.
As inscrições continuam abertas e podem ser efetuadas no Balcão Único de Atendimento da Câmara Municipal de Vila Nova de Poiares.