O seminário “Qualidade de Vida” está de volta. A iniciativa está agendada para o dia 18 de abril, no Auditório Municipal de Tondela, de acordo com nota de imprensa enviada à Central Press. 

A organização é mais uma vez do Município, em parceria com as unidades de saúde do concelho, o Centro Municipal de Exercício Físico - Saúde e Bem-Estar (CMEF-SABE) e o projeto Saúde em Dia.

O seminário será focado nas políticas de Envelhecimento Ativo que têm sido implementadas no território com o objetivo de combater o sedentarismo, a solidão e o isolamento, especialmente entre os cidadãos idosos e mais vulneráveis.

As inscrições já estão abertas, podem ser realizadas através de formulário online.  A formação volta ser certificada pelo Instituto Português do Desporto e Juventude.

O Seminário “Qualidade de Vida” arranca às 9h00, com a receção aos participantes, seguindo-se a abertura pelas 09h15 pela presidente da Câmara, Carla Antunes Borges.

O primeiro painel será dedicado à “Reabilitação cardiovascular: o papel da atividade física”, arrancando às 9h30. Rita Pinto, diretora-adjunta doPrograma Nacional para a área da Promoção da Atividade Física (PNPAF) da Direção-Geral da Saúde (DGS), irá falar sobre a “Promoção da atividade física na saúde cardiovascular”.

Já o segundo painel subordinado ao tema “Atividade física: o melhor medicamento” está agendado para as 10h55. A médica Sara Silva, da USF de Tondela, intervirá acerca de o “Papel do médico de família na promoção da atividade física”.

Para este painel foi ainda convidada Ana Costa, técnica do CMEF-SABE, que centrará a sua apresentação no tema “O meu médico recomendou exercício físico. E agora?”

Para as 11h30 está agendado o início do terceiro e último painel dedicado ao “Exercício em Grupo: benefícios para o bem-estar psicológico”. Bruno Carraça, psicólogo clínico e da saúde na Unidade Local de Saúde Viseu, abordará o tema “Da flexibilidade psicológica à atividade física”.

Já Isabel Veiga e Lara Almeida, técnicas do programa Saúde em Dia, apresentarão exemplos locais de exercício em grupo.