A Universidade de Coimbra (UC) desenvolveu o programa Pais de Pequeninos®, com o objetivo de promover o bem-estar emocional e reduzir sintomas de ansiedade, depressão e stress nos primeiros anos da parentalidade. A iniciativa foca-se na prevenção e mitigação de dificuldades psicológicas associadas a esta fase da vida, de acordo com nota de imprensa enviada à Central Press.

Um estudo-piloto da versão direcionada a mães no período pós-parto revelou uma redução significativa da sintomatologia depressiva e ansiosa, além de uma diminuição dos níveis de stress parental. A intervenção, realizada em oito sessões de grupo por videoconferência, resultou ainda num aumento dos níveis de parentalidade consciente. Dos 32 participantes iniciais, 29 concluíram o programa, o que representa uma taxa de adesão de 90,6%.

A investigadora Helena Moreira sublinha que cerca de 30% das mulheres no pós-parto desenvolvem sintomas depressivos clinicamente significativos e 15% apresentam sintomatologia ansiosa. A persistência destas dificuldades pode comprometer a ligação entre mãe e bebé, tornando a intervenção precoce essencial.

Atualmente, o programa está a ser testado em ensaios clínicos em parceria com as Unidades Locais de Saúde de Coimbra, Viseu e Vila Real.

Paralelamente, a equipa da UC disponibiliza a "versão Criança®", destinada a pais de crianças entre os um e os seis anos de idade. Ao contrário da versão anterior, este modelo é autoguiado e individual, permitindo que as oito sessões online sejam realizadas ao ritmo de cada participante através de uma plataforma digital.

As inscrições para ambas as vertentes do projeto são gratuitas e encontram-se abertas ao público.

O programa conta com o financiamento da Fundação Calouste Gulbenkian e da Fundação para a Ciência e a Tecnologia.