A Unidade Local de Saúde do Médio Tejo (ULS Médio Tejo), através da sua Unidade de Saúde Pública, ativou o “Alerta Amarelo de Saúde Pública” para a sua área geográfica, face à previsão de temperaturas elevadas nos próximos dias, com valores máximos que poderão ultrapassar os 35ºC, de acordo com o comunicado enviado à Central Press.

O calor pode ter impacto significativo na saúde, sobretudo nos grupos mais vulneráveis, como crianças, pessoas mais velhas, pessoas com doenças crónicas, pessoas que vivem sozinhas ou com menor apoio social, bem como trabalhadores que desenvolvem atividade ao ar livre.

Neste contexto, a ULS Médio Tejo apela à adoção de medidas simples e essenciais de proteção contra o calor. A ingestão de água deve ser frequente, mesmo sem sede. Deve privilegiar-se a permanência em locais frescos ou climatizados e a exposição solar deve ser evitada entre as 11h00 e as 17h00. Recomenda-se o uso de roupa leve, clara e chapéu. O protetor solar deve ser aplicado sempre que exista exposição ao sol. Os esforços físicos intensos devem ser evitados durante as horas de maior calor.

A ULS Médio Tejo alerta também para especial vigilância junto das pessoas mais vulneráveis, nomeadamente através do contacto regular com familiares, vizinhos ou pessoas isoladas, várias vezes ao dia, para avaliar o seu estado de saúde e garantir que estão hidratadas e protegidas do calor.

Em caso de sintomas como fraqueza, tonturas, suores intensos, náuseas, dores de cabeça, confusão, cãibras ou desmaios, deve ser procurada assistência médica. Para esclarecimentos e orientação, está disponível a linha SNS24 — 808 24 24 24.