O Município da Mealhada promove, no dia 24 de outubro, no Pavilhão Municipal do Luso, mais uma edição da Convenção Soul Fitness Zona 231, evento dedicado à prática de exercício físico, dança e bem-estar, de acordo com nota de imprensa enviada à Central Press.
A principal novidade da edição de 2026 centra-se na estreia do Ergathlon, uma prova desportiva inclusiva aberta a participantes com idades compreendidas entre os 8 e os 80 anos.
Desenvolvida em parceria com o ginásio Cross Company, a competição do Ergathlon decorre entre as 9h e as 18h, dividindo-se entre o interior do pavilhão e o parque exterior.
A prova combina a utilização de três equipamentos, Ski Erg, Bike Erg e Row Erg, com segmentos de corrida ou caminhada, disponibilizando percursos adaptados aos escalões Sub 25, Sub 35, Sub 45 e Sub 55, além das categorias Kids, Teen, +55 e de uma versão adaptada.
O vereador da Juventude da Câmara Municipal da Mealhada, Nuno Veiga, assinalou que a inclusão do Ergathlon pretende reunir diferentes gerações numa atividade acessível a múltiplos níveis de preparação física.
Os atletas participantes terão ainda à disposição uma área de recuperação pós-prova assegurada pela Statherapy Fisioterapia.
A programação geral estende-se ao longo de todo o dia e divide-se pelos espaços Palco Principal, Soul Dance, Soul Wellness e Soul Stimulus.
No palco realizam-se sessões de modalidades como Stepdance, Zumba, Tabata, Aerodance, Dance Fusion Fit, Commercial e YourFit Fight, enquanto a área Soul Dance acolhe estilos como Choreography, Amapiano, Dança Adaptada, Jazz e Hip Hop.
Por seu lado, o espaço Soul Wellness acolhe aulas focadas no equilíbrio corporal, designadamente Yoga, Body&Soul Dance, Pilates Clínico e FlowFit, acrescentando-se sessões de eletroestimulação muscular no Soul Stimulus e um serviço de massagens prestado pelo CEFAD – Formação Profissional de Coimbra.
A Convenção Soul Fitness resulta do trabalho conjunto das áreas da Juventude e do Desporto do município, tendo origem na auscultação efetuada aos jovens no âmbito do projeto “Comunica-te Jovem!”.
A iniciativa voltou a obter a aprovação do Instituto Português do Desporto e Juventude, conferindo 1,8 créditos para efeitos de renovação de títulos profissionais.
As inscrições encontram-se abertas através da plataforma digital da autarquia.