Uma equipa de docentes do Departamento de Desporto da Universidade Politécnica da Guarda - UPG foi distinguida com o “Best Paper Award” da revista científica Sports pelo estudo desenvolvido sobre os efeitos da prática desportiva na inteligência emocional, na autoestima e na satisfação com a vida dos jovens, de acordo com o comunicado enviado à Central Press.
O trabalho “Direct and Indirect Effects of Youth Sports Participation on Emotional Intelligence, Self-Esteem, and Life Satisfaction” foi desenvolvido pelos investigadores Miguel Fernandes, Pedro Esteves e Teresa Fonseca, que integram o SPRINT – Centro de Investigação e Inovação em Desporto, Atividade Física e Saúde, em colaboração com Aristides Rodrigues, investigador e docente da Universidade de Coimbra. O Comité Científico Internacional da “Sports” atribuiu-lhe o prémio de melhor artigo científico publicado.
O estudo que esteve na base do artigo premiado investigou os efeitos mediadores da inteligência emocional e da autoestima decorrentes da participação desportiva dos jovens e a sua satisfação com a vida. Foram estudados os efeitos comparativos de diferentes tipos de envolvimento desportivo – em equipa, individual e não participação – nas diferentes variáveis selecionadas.
Foi definida uma amostra de 1.053 adolescentes portugueses (612 raparigas e 441 rapazes), com idades compreendidas entre os 12 e os 18 anos. A amostra preencheu instrumentos de autoavaliação, de autorresposta e de perceção da inteligência emocional. Foram também utilizadas a “Escala de Autoestima de Rosenberg”, teste psicológico que mede a autoestima global e o valor próprio de um indivíduo, e a “Escala de Satisfação com a Vida”, instrumento que avalia o julgamento cognitivo global da satisfação de um indivíduo com a própria vida.
Os resultados do estudo concluíram que a participação em desportos juvenis organizados contribui para o desenvolvimento de dimensões específicas da inteligência emocional, nomeadamente a utilização das emoções e da autoavaliação emocional. Estas, por sua vez, conduzem a níveis mais elevados de autoestima e de satisfação com a vida. O estudo demonstrou também que a participação desportiva está associada de forma positiva a diferentes resultados de desenvolvimento dos adolescentes, como o funcionamento emocional e o bem-estar. O trabalho dos quatro investigadores revelou que, tanto a participação em desportos coletivos, como em desportos individuais, está associada a níveis mais elevados de utilização das emoções, quando comparada com adolescentes não praticantes de qualquer atividade desportiva.
As conclusões do trabalho premiado apontam para que os treinadores desportivos e os investigadores implementem programas de educação emocional no contexto do desporto juvenil, com o objetivo de fomentar o bem-estar emocional e psicológico durante a adolescência.