O Remo é uma modalidade que apresenta várias variantes de embarcações e formatos de regatas.

Como em muitas outras modalidades existem competições entre clubes e competições entre equipas regionais.
Na região centro a Associação de Remo da Beira Litoral (ARBL) é a entidade que congrega os clubes.

O Centro de Alto Rendimento (CAR) de Montemor o Velho é a única infraestrutura de remo e canoagem no país, com condições para a recepção de competições das federações internacionais e onde normalmente se realizam os campeonatos nacionais de velocidade de Canoagem e de Remo.

Realizou-se sábado, 6 de abril, em Montemor-o-Velho, a final nacional do Troféu 1as Remadas e a Regata Interassociações para o remo jovem.

No troféu "1as remadas" o Ginásio Litocar apresentou 1 atleta infantil e 3 atletas iniciados.
O infantil Bernardo Oliveira venceu a competição
A iniciada Beatriz Silva foi 4ª classificada
Os iniciados André Campos e Tiago Pinheiro foram 5° e 14° classificados, respectivamente.

Em representação da Associação de Remo Beira Litoral, na "Regata Interassociações", o remo jovem do Ginásio Litocar conseguiu 4 pódios, sendo que a ARBL ficou em 2° lugar colectivamente.